{"id":23959,"date":"2025-12-02T10:19:42","date_gmt":"2025-12-02T09:19:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brainlit.com\/?p=23959"},"modified":"2025-12-26T09:51:06","modified_gmt":"2025-12-26T08:51:06","slug":"kundcase-frolunda-hc-ljusare-miljoer-for-battre-prestation-och-aterhamtning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brainlit.com\/us\/2025\/12\/02\/kundcase-frolunda-hc-ljusare-miljoer-for-battre-prestation-och-aterhamtning\/","title":{"rendered":"Fr\u00f6lunda HC \u2013 Ljusare milj\u00f6er f\u00f6r b\u00e4ttre prestation och \u00e5terh\u00e4mtning"},"content":{"rendered":"

Som en av Europas mest framg\u00e5ngsrika hockeyklubbar med fem SM-guld, fyra CHL-titlar och ett rekordantal NHL-draftade spelare, \u00e4r Fr\u00f6lunda HC alltid p\u00e5 jakt efter f\u00f6rb\u00e4ttringar som kan ge laget en konkurrensf\u00f6rdel. Under en st\u00f6rre renovering av klubbens faciliteter i Fr\u00f6lundaborg valde Fr\u00f6lunda att installera Biocentrisk belysning fr\u00e5n BrainLit \u2013 ett aktivt och genomt\u00e4nkt beslut som bottnade i b\u00e5de vetenskap och erfarenhet.<\/p>\n\n\n\n

Inf\u00f6r renoveringen konstaterades att ljuset i klubbens lokaler var underm\u00e5ligt \u2013 gamla lysr\u00f6r och ett allm\u00e4nt m\u00f6rkt intryck. N\u00e4r det var dags f\u00f6r renovering var Biocentrisk belysning ett sj\u00e4lvklart val. Fr\u00f6lunda hade tidigt kontakt med BrainLit och inspirerades av andra klubbar, som Malm\u00f6 Redhawks, som redan implementerat Biocentrisk belysning.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Vi gjorde studiebes\u00f6k hos klubbar som redan hade installerat Biocentrisk belysning och blev \u00f6vertygade. Vi tror p\u00e5 att varje liten detalj som kan g\u00f6ra v\u00e5ra spelare och ledare piggare, fr\u00e4schare och mer f\u00f6rberedda \u00e4r v\u00e4rd att investera i, s\u00e4ger Fredrik Sj\u00f6str\u00f6m, Sportchef Herr, Fr\u00f6lunda HC.<\/p>\n\n\n\n

Genomt\u00e4nkt integration av Biocentrisk belysning<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Under renoveringen s\u00e5g Fr\u00f6lunda sin chans att t\u00e4nka st\u00f6rre \u2013 det handlade inte bara om nya ytskikt och planl\u00f6sningar, utan om att skapa en optimerad milj\u00f6 f\u00f6r prestation, \u00e5terh\u00e4mtning och v\u00e4lm\u00e5ende.<\/p>\n\n\n\n

Biocentrisk belysning installerades i strategiskt viktiga utrymmen:<\/p>\n\n\n\n

– Omkl\u00e4dningsrum
– Spelarlounge
– Coachrum
– Kontor f\u00f6r performance teamet
– Rehabytor<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u2013 Vi gick noga igenom vilka rum vi spenderar mest tid i och p\u00e5 sikt kan det bli fler installationer, s\u00e4ger Fredrik Sj\u00f6str\u00f6m och ber\u00e4ttar att tak- och pendelarmaturer installerades med s\u00e4rskilt fokus p\u00e5 kontorsytor och de sociala ytorna d\u00e4r spelare och ledare vistas f\u00f6re och efter tr\u00e4ning.

Med en vision och v\u00e4rdegrund som bland annat tydligt kommunicerar och lyfter supportrar, spelare, ledare och personal och allas betydelse f\u00f6r att ta Fr\u00f6lunda HC fram\u00e5t tillsammans s\u00e5 var investeringen p\u00e5 r\u00e4tt belysning ett genomt\u00e4nkt val och en del av klubbens st\u00f6rre strategi.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Vi vill att alla inom klubben ska m\u00e5 bra och f\u00e5 alla f\u00f6ruts\u00e4ttningar att prestera.

Renoveringsprojektet i Fr\u00f6lunda var inget snabbt beslut \u2013 planeringen p\u00e5gick i \u00f6ver ett \u00e5r d\u00e4r allt fr\u00e5n f\u00e4rg och form till ljusdesign diskuterades i detalj. Fredrik Sj\u00f6str\u00f6m var drivande i projektet, i n\u00e4ra dialog med projektledningen f\u00f6r renoveringen<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det h\u00e4r \u00e4r en investering i helheten \u2013 d\u00e4r akustik, inredning och f\u00e4rgs\u00e4ttning och ljusmilj\u00f6n ska samspela. Allt ska vara top notch, s\u00e4ger <\/em>Fredrik Sj\u00f6str\u00f6m.<\/p>\n\n\n\n

Byggtiden lades strategiskt under sommarens tr\u00e4ningsperiod, f\u00f6r att p\u00e5verka verksamheten s\u00e5 lite som m\u00f6jligt.<\/p>\n\n\n\n

Reaktionerna fr\u00e5n spelare och medarbetare har varit positiva och tydliga.

\u2013 Det \u00e4r verkligen ett krispigt ljus. Man k\u00e4nner ju att man vaknar till och ljuset g\u00f6r en enorm skillnad b\u00e5de i upplevelse och k\u00e4nsla i v\u00e5ra lokaler. Vi ser mer energi och b\u00e4ttre fokus. s\u00e4ger Fredrik Sj\u00f6str\u00f6m som hoppas kunna f\u00f6lja en positiv utveckling \u00f6ver tid d\u00e4r ljuset kommer bidra till \u00f6kad vakenhet, b\u00e4ttre \u00e5terh\u00e4mtning och ett j\u00e4mnare energifl\u00f6de genom dagen \u2013 n\u00e5got som \u00e4r avg\u00f6rande i vardagen f\u00f6r en elitidrottare d\u00e4r varje procent r\u00e4knas.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Biocentrisk belysning f\u00f6r optimala tr\u00e4ningsmilj\u00f6er hela dagen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

F\u00f6r elitidrottare har s\u00f6mnbrist flera negativa effekter p\u00e5 prestationen. Med Biocentrisk belysning kan tr\u00e4ningsmilj\u00f6n anpassas till kroppens naturliga dygnsrytm och d\u00e4rmed f\u00f6rb\u00e4ttra b\u00e5de s\u00f6mnkvalitet och prestationsf\u00f6rm\u00e5ga.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Ljuset \u00e4r kroppens viktigaste verktyg f\u00f6r att styra vakenhet, energi och \u00e5terh\u00e4mtning. Med Biocentrisk belysning kan vi synka milj\u00f6n med spelarnas biologiska rytm \u2013 och d\u00e4rigenom ge kroppen optimala f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r prestation, \u00e5terh\u00e4mtning och h\u00e4lsa. Fr\u00f6lunda HC ansluter nu till flera klubbar bland annat Sverige, NHL och engelska Premier League som valt att investera i evidensbaserat ljus, s\u00e4ger Christoffer Flotow, Sales Area Manager hos BrainLit som i n\u00e4ra samarbete med Fr\u00f6lunda HC och installat\u00f6ren sett till att allt g\u00e5tt smidigt fr\u00e5n start till slut.

\u2013 Vi har tagit fram en ljusdesign som \u00e4r anpassad efter hur de olika rummen faktiskt anv\u00e4nds, med en v\u00e4l avv\u00e4gd balans mellan allm\u00e4nljus, platsbelysning och accentljus. Resultatet \u00e4r en dynamisk och behaglig milj\u00f6 som st\u00f6djer b\u00e5de fokus, \u00e5terh\u00e4mtning och trivsel \u2013 precis den typ av konkurrensf\u00f6rdel som toppklubbar efterfr\u00e5gar. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ljus framtid f\u00f6r Fr\u00f6lunda HC<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Fr\u00f6lunda HC ser satsningen p\u00e5 Biocentrisk belysning som ett steg i en l\u00e5ngsiktig strategi f\u00f6r att ge spelare och ledare de b\u00e4sta f\u00f6ruts\u00e4ttningarna. I en konkurrenssituation d\u00e4r alla lag har goda tr\u00e4nare, bra kosth\u00e5llning och professionell logistik, blir de sm\u00e5 detaljerna avg\u00f6rande. Med Biocentrisk belysning har Fr\u00f6lunda tagit \u00e4nnu ett steg i r\u00e4tt riktning, menar Fredrik Sj\u00f6str\u00f6m:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Det g\u00e4ller att hitta de d\u00e4r sm\u00e5 sakerna som g\u00f6r oss lite b\u00e4ttre \u2013 i hur vi f\u00f6rbereder oss, tr\u00e4nar men \u00e4ven att vi satsar p\u00e5 r\u00e4tt ljusmilj\u00f6 b\u00e5de f\u00f6r uppladdning och \u00e5terh\u00e4mtning.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Under en st\u00f6rre renovering av klubbens faciliteter i Fr\u00f6lundaborg valde Fr\u00f6lunda att installera Biocentrisk belysning fr\u00e5n BrainLit.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":23986,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[125,116],"tags":[],"class_list":["post-23959","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news-sv","category-sv"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/us\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23959","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/us\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/us\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/us\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/us\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23959"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/us\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23959\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23992,"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/us\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23959\/revisions\/23992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/us\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/us\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/us\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/us\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}