Haluaisitko menn\u00e4 illalla v\u00e4syneen\u00e4 nukkumaan ja her\u00e4t\u00e4 aamuisin virke\u00e4n\u00e4? N\u00e4inkin yksinkertainen toive tuntuu monesta kaukaiselta haaveelta. Tutkimusten mukaan jopa 10-30 % ihmisist\u00e4 k\u00e4rsii jonkinasteisesta unensaantiin liittyv\u00e4st\u00e4 ongelmasta. Osa ongelmista selittyy sill\u00e4, ett\u00e4 olemme et\u00e4\u00e4ntyneet meille t\u00e4rke\u00e4st\u00e4 luontaisesta valonl\u00e4hteest\u00e4: auringosta.<\/p>\n\n\n\n
Ihmissukupolvia on ollut maan p\u00e4\u00e4ll\u00e4 jo yli 10 000, mutta vain viimeiset 5-6 niist\u00e4 ovat viett\u00e4neet p\u00e4iv\u00e4ns\u00e4 p\u00e4\u00e4\u00e4osin sis\u00e4\u00e4tiloissa. Normaalin sis\u00e4valaistuksen taso ei vastaa ei vastaa ihmisten yksil\u00f6llisiin tarpeisiin p\u00e4iv\u00e4nvalon saantiin vuorokauden aikana, mik\u00e4 aiheuttaa terveydellisi\u00e4 haittoja, kuten univajetta ja aineenvaihdunnan h\u00e4iri\u00f6it\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Valon vaikutuksesta ihmisen hyvinvointiin ymm\u00e4rret\u00e4\u00e4n jatkuvasti enemm\u00e4n. Nyt jo tied\u00e4mme, ett\u00e4 valolla voi tutkitusti parantaa niin yksil\u00f6iden jaksamista kuin ty\u00f6n tehokkuuttakin. Tied\u00e4mme my\u00f6s, ett\u00e4 jokaisen keho kokee valaistuksen ja sen riitt\u00e4vyyden yksil\u00f6llisesti, vaikka ihmiset el\u00e4isiv\u00e4t t\u00e4ysin samanlaisissa valaistusolosuhteissa.<\/p>\n\n\n\n
Yksil\u00f6lliseen valontarpeeseen vaikuttavat muun muassa ik\u00e4 sek\u00e4 kronotyyppi - siis onko henkil\u00f6 aamu- vai iltavirkku, vai jotain silt\u00e4 v\u00e4lilt\u00e4. El\u00e4m\u00e4 ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n aina noudata luonnollista p\u00e4iv\u00e4n kulkua: esimerkiksi vuoroty\u00f6t edellytt\u00e4v\u00e4t valvomista silloin, kun auringonvaloa ei ole mahdollista saada, ja h\u00e4iritsev\u00e4t n\u00e4in kehon luontaista uni-valverytmi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Biosentrisell\u00e4 valaistuksella voi parantaa kehon tottumista erilaisiin vuorokausirytmeihin ja paikata puutteita luonnonvalon saannissa. BrainLit Alven\u2122 on yksil\u00f6llinen valaistusratkaisu, joka s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4\u00e4 valaistustasoa automaattisesti p\u00e4iv\u00e4n kuluessa niin, ett\u00e4 yksil\u00f6lliset tarpeet valon saannille t\u00e4yttyv\u00e4t. N\u00e4in mieli on virke\u00e4 silloin, kun t\u00e4ytyy pysy\u00e4 valppaana ja keho osaa v\u00e4sy\u00e4 silloin, kun on aika k\u00e4yd\u00e4 nukkumaan. Tehokkaampi lepo parantaa vireystilaa, kohentaa mielialaa ja tehostaa kognitiivista suorituskyky\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
BrainLit Alven\u2122 -lattiavalaisinj\u00e4rjestelm\u00e4 on mainio apu ty\u00f6h\u00f6n, joka vaatii tiukkaa keskittymist\u00e4 ja t\u00e4ytt\u00e4 aivokapasiteettia. Biosentrinen valo parantaa ty\u00f6muistia, v\u00e4hent\u00e4\u00e4 silmien, niskan ja hartioiden rasitusta paremman ty\u00f6ergonomian my\u00f6t\u00e4, ja auttaa est\u00e4m\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4ns\u00e4rkyj\u00e4. BrainLit-biosentrinen valo ei vilku, joten se ei aiheuta migreeniherkkyytt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
BrainLit Alvenin Boost-asetus auttaa virkistym\u00e4\u00e4n, kun t\u00f6it\u00e4 pit\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 t\u00e4ysill\u00e4 tai teht\u00e4v\u00e4t vaativat keskittymist\u00e4. Sen rentoutumiseen suunniteltu Relax-asetus auttaa rentoutumaan ja palautumaan ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen. Automaattinen valaistustason s\u00e4\u00e4t\u00f6 pit\u00e4\u00e4 huolta, ett\u00e4 valaistus s\u00e4\u00e4tyy koko p\u00e4iv\u00e4n ajan juuri sellaisena kuin yksil\u00f6n tarpeet vaativat.<\/p>\n\n\n\n
Esimerkiksi urheilijoiden ja sairaalan hoitohenkil\u00f6kunnan mielest\u00e4 biosentrinen valaistus saa aikaan energisemm\u00e4n olotilan p\u00e4iv\u00e4n aikana ja auttaa saamaan paremmin unta illalla, sek\u00e4 helpottaa tarkkaa ty\u00f6skentely\u00e4 ja tuo terveyshy\u00f6tyj\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Biosentrisen valaistuksen voi s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 sopimaan erilaisiin ty\u00f6vuoroihin ja teht\u00e4viin. Esimerkiksi asiakaspalveluammateissa ty\u00f6skentelev\u00e4t voivat s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4\u00e4 valaistustasoa kirkkaammaksi silloin, kun uni on j\u00e4\u00e4nyt v\u00e4h\u00e4iseksi, tai kun valppaus meinaa heiket\u00e4 ty\u00f6teht\u00e4vien aikana. Kirkas valo vaikuttaa p\u00e4iv\u00e4n aikana saatuna positiivisesti unenlaatuun ja mielialaan, ja illalla liian kirkasta valoa kannattaa v\u00e4ltt\u00e4\u00e4\u00e4, jotta unirytmi ei k\u00e4rsi.<\/p>\n\n\n\n
Kun valaistuksen voi mukauttaa erilaisiin tilanteisiin, ty\u00f6ntekij\u00e4t jaksavat paremmin ja saavat unen p\u00e4\u00e4st\u00e4 kiinni my\u00f6s vaihtelevien ty\u00f6vuorojen aikana. My\u00f6s esimerkiksi hotellien asiakkaita voi auttaa rentoutumaan ja palautumaan sopivan h\u00e4m\u00e4r\u00e4n valaistuksen avulla. BrainLit Alven\u2122 -valaistusta voi pyyt\u00e4\u00e4 my\u00f6s vauhdittamaan aikaerorasituksesta toipumista.<\/p>\n\n\n\n
Konferenssitiloja vuokraavan hotellin asiakkaat ovat kokeneet biosentrisen valaistuksen pit\u00e4v\u00e4n mielen virke\u00e4n\u00e4 pitkien konferenssip\u00e4ivien ajan, ja tekev\u00e4n my\u00f6s striimatusta konferenssisis\u00e4ll\u00f6st\u00e4 laadukkaamman et\u00e4n\u00e4 osallistuville.<\/p>\n\n\n\n
Yksil\u00f6llinen BrainLit Alven\u2122 -valaistus hy\u00f6dytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s terveydenhuollon ammattilaisia: biosentrinen valo auttaa noudattamaan paremmin luontaista vuorokausirytmi\u00e4, mik\u00e4 auttaa parantamaan unenlaatua ja sit\u00e4 kautta ty\u00f6hyvinvointia. Potilaille kehon omaa rytmi\u00e4 tukeva valaistus tarkoittaa nopeampaa parantumista sek\u00e4 kotiutumista tehokkaamman levon my\u00f6t\u00e4, mik\u00e4 ilahduttaa niin potilaita kuin heid\u00e4n omaisiaan, ja nopeuttaa sairaalan potilaskiertoa.<\/p>\n\n\n\n
Esimerkiksi \u00f6isin hoitoa tarvitsevien potilaiden luona syttyv\u00e4 h\u00e4m\u00e4r\u00e4 BrainLit-valo ei her\u00e4t\u00e4 muita huoneessa olevia, mik\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4\u00e4 muiden potilaiden v\u00e4symyst\u00e4 ja siit\u00e4 johtuvaa mielipahaa. Kirkas BrainLit-valo auttaa n\u00e4kem\u00e4\u00e4n v\u00e4rit perinteisi\u00e4 led-valoja paremmin, jolloin verisuonet erottuvat selke\u00e4mmin ja verikokeen otto tai kanyylin laitto helpottuvat.<\/p>\n\n\n\n
Vastasyntyneiden osastolla biosentrinen valaistus auttaa ennenaikaisesti syntyneit\u00e4 lapsia tottumaan p\u00e4iv\u00e4nvaloon pikkuhiljaa, ja helpottaa niin lasten vanhempien oloa kuin hoitajienkin ty\u00f6t\u00e4.<\/p>\n\n\n\n