{"id":16261,"date":"2022-03-29T08:30:00","date_gmt":"2022-03-29T06:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brainlit.com\/?p=16261"},"modified":"2022-03-29T09:10:16","modified_gmt":"2022-03-29T07:10:16","slug":"boost-your-employee-performance-with-healthier-workplaces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brainlit.com\/sv\/2022\/03\/29\/boost-your-employee-performance-with-healthier-workplaces\/","title":{"rendered":"\u00d6ka dina anst\u00e4lldas prestationer med friskare arbetsplatser"},"content":{"rendered":"

Energigivning av h\u00f6gpresterande personer<\/strong> |Hur du \u00f6kar de anst\u00e4lldas prestationer<\/strong> | Dagsljus inomhus<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Att behandla anst\u00e4llda med respekt, v\u00e4nlighet och medk\u00e4nsla \u00e4r en sj\u00e4lvklarhet f\u00f6r arbetsgivare. Men n\u00e4r det g\u00e4ller andra faktorer som bidrar till att g\u00f6ra de anst\u00e4llda n\u00f6jda finns det mycket mer att g\u00f6ra. M\u00e5nga moderna f\u00f6retag investerar i att f\u00f6rb\u00e4ttra sina f\u00f6retagskulturer p\u00e5 en rad olika s\u00e4tt, till exempel genom att fr\u00e4mja och erbjuda f\u00f6rm\u00e5ner som h\u00f6gre niv\u00e5er av sjukf\u00f6rs\u00e4kring, ers\u00e4ttning f\u00f6r gym, matsalar p\u00e5 plats och m\u00f6jlighet till hybridarbete. Titta p\u00e5 vilken jobbannons som helst i dag och det finns o\u00e4ndligt m\u00e5nga f\u00f6rm\u00e5ner som anges f\u00f6r att locka till sig de b\u00e4sta m\u00f6jliga kandidaterna.  <\/p>\n\n\n\n

\u00c4ven om alla ovanst\u00e5ende f\u00f6rdelar \u00e4r attraktiva och uppskattade vill de anst\u00e4llda ha n\u00e5got \u00e4nnu mer grundl\u00e4ggande och viktigt f\u00f6r sin h\u00e4lsa och sitt v\u00e4lbefinnande: tillg\u00e5ng till naturligt ljus.  <\/p>\n\n\n\n

Ett bra exempel \u00e4r en unders\u00f6kning som gjorts av HR-r\u00e5dgivningsf\u00f6retagetFramtidens arbetsplats<\/a>, med en unders\u00f6kning av 1 601 yrkesverksamma som arbetar i kontorsmilj\u00f6er, vilket rapporteras avHarvard Business Review<\/a>. Unders\u00f6kningen visar att de anst\u00e4llda l\u00e4gger st\u00f6rre vikt vid en arbetsmilj\u00f6 som fr\u00e4mjar och st\u00f6der h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnande. <\/p>\n\n\n\n

Studien visade ocks\u00e5 att tillg\u00e5ng till naturligt ljus var viktigare \u00e4n m\u00e5nga andra f\u00f6rm\u00e5ner och att det var ett av de tre viktigaste behoven f\u00f6r en arbetsplatsmilj\u00f6. En tredjedel av de anst\u00e4llda uppgav att tillg\u00e5ng till r\u00e4tt ljus (intensitet och f\u00e4rg) \u00e4r viktigt f\u00f6r deras dagliga v\u00e4lbefinnande. Vidare visade studien att de anst\u00e4llda f\u00f6redrar en personlig arbetsmilj\u00f6, d\u00e4r 33% uppgav att de skulle vilja anpassa sin takbelysning, skrivbordsbelysning och exponering f\u00f6r naturligt ljus. <\/p>\n\n\n\n

F\u00f6rvandla dina anst\u00e4llda till h\u00f6gpresterande personer med simulerat dagsljus inomhus <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

F\u00f6nsterl\u00f6sa kontor och otillr\u00e4cklig belysning \u00e4r tv\u00e5 av dagens mest p\u00e5tagliga utmaningar p\u00e5 arbetsplatsen. M\u00e4nniskor tillbringar en i genomsnitt 5 timmar och 41 minuter<\/a> Varje dag sitter de vid sina arbetsstationer. Stillasittande arbete, t.ex. skrivbordsjobb d\u00e4r vi \u00e4r fysiskt inaktiva under st\u00f6rre delen av dagen, kan ha negativa effekter p\u00e5 b\u00e5de den fysiska h\u00e4lsan och det psykiska v\u00e4lbefinnandet, s\u00e4rskilt p\u00e5 kontor utan f\u00f6nster eller med otillr\u00e4cklig belysning. Dessutom tillbringar m\u00e4nniskor ungef\u00e4r 21 av dygnets 24 timmar inomhus, medan v\u00e5rt biologiska behov ligger n\u00e4rmare 6-8 timmars utomhusvistelse per dag. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det \u00e4nnu viktigare f\u00f6r f\u00f6retagen att hitta metoder f\u00f6r att motivera, ge energi och f\u00f6rb\u00e4ttra sina anst\u00e4lldas prestationer och v\u00e4lbefinnande inomhus. Vilka \u00e4r n\u00e5gra av de viktigaste f\u00f6r\u00e4ndringarna som f\u00f6retag kan g\u00f6ra f\u00f6r att hj\u00e4lpa sina anst\u00e4llda att prestera b\u00e4ttre? <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

M\u00e4nniskor tillbringar ungef\u00e4r 21 av dygnets 24 timmar inomhus, medan v\u00e5rt biologiska behov ligger n\u00e4rmare 6-8 timmar utomhus per dag.<\/p><\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Relaterat: Dagsljus och dess inverkan p\u00e5 m\u00e4nniskors h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnande<\/a> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fyra rekommendationer f\u00f6r att hj\u00e4lpa dina anst\u00e4llda att prestera b\u00e4ttre <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

#1 Fr\u00e4mja m\u00f6ten f\u00f6r utomhusvandring <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Som tidigare n\u00e4mnts k\u00e4mpar m\u00e5nga f\u00f6retag med f\u00f6nsterl\u00f6sa arbetsplatser och otillr\u00e4cklig belysning. N\u00e4r f\u00f6retagen blir alltmer medvetna om hur viktigt det \u00e4r med dagsljus kan de fr\u00e4mja utomhusm\u00f6ten f\u00f6r att st\u00f6dja de anst\u00e4llda. Promenadm\u00f6ten ger de anst\u00e4llda ytterligare en m\u00f6jlighet att tillbringa mer tid utomhus, f\u00e5 frisk luft och \u00f6ka sin exponering f\u00f6r dagsljus. Enligt en pilotstudie om promenadm\u00f6ten, som utf\u00f6rdes f\u00f6r University of Miamis Miller School of Medicine, \u00e4r promenadm\u00f6ten f\u00f6rdelaktiga f\u00f6r hj\u00e4rt- och k\u00e4rlh\u00e4lsan, och potentiellt \u00e4ven f\u00f6r de anst\u00e4lldas produktivitet, vilket rapporteras av CNN H\u00e4lsa<\/a>.  <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Vandringsm\u00f6ten ger de anst\u00e4llda ytterligare en m\u00f6jlighet att tillbringa mer tid utomhus.<\/p><\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

#2 G\u00f6r ditt kontor gr\u00f6nare med v\u00e4xter <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Unders\u00f6kningar visar attendast 1 av 4 anst\u00e4llda<\/strong> \u00e4r n\u00f6jda med luftkvaliteten i sina kontorsmilj\u00f6er. N\u00e4stan 50% av de tillfr\u00e5gade medarbetarna uppger ocks\u00e5 att d\u00e5lig luftkvalitet p\u00e5verkar deras arbetsprestationer genom att de k\u00e4nner sig s\u00f6mniga p\u00e5 jobbet. Eftersom arbetsmilj\u00f6er blir allt viktigare f\u00f6r att locka till sig och beh\u00e5lla topprestationer b\u00f6r f\u00f6retagen \u00f6verv\u00e4ga att g\u00f6ra sina kontor gr\u00f6nare. Genom att f\u00f6rb\u00e4ttra luftkvaliteten kan personalen bli gladare och mer produktiv. Baserat p\u00e5 en studie som genomf\u00f6rdes med tv\u00e5 stora kommersiella kontor i Storbritannien och Nederl\u00e4nderna bidrog investeringar i v\u00e4xter p\u00e5 kontoret till en 15% \u00f6kning av kontorsarbetarnas v\u00e4lbefinnande och produktivitet.  <\/p>\n\n\n\n

#3 \u00d6verg\u00e5ng till dagsljusl\u00f6sningar inomhus  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Det \u00e4r inte alla f\u00f6retag som har lokaler som \u00e4r omgivna av f\u00f6nster f\u00f6r att belysa arbetsplatsen med naturligt dagsljus. Bristen p\u00e5 dagsljus blir \u00e4nnu mer kritisk n\u00e4r vintern n\u00e4rmar sig, s\u00e4rskilt f\u00f6r m\u00e4nniskor p\u00e5 det norra halvklotet d\u00e4r solen g\u00e5r upp sent och g\u00e5r ner mycket tidigt p\u00e5 kv\u00e4llen. I dag \u00e4r vi beroende av artificiell belysning f\u00f6r att hj\u00e4lpa oss under hela dagen. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det extra viktigt att dessa belysningsl\u00f6sningar ocks\u00e5 tillgodoser v\u00e5ra biologiska behov av dagsljus.  Dagsljusl\u00f6sningar f\u00f6r inomhusmilj\u00f6er<\/a>BrainLit BioCentric Lighting efterliknar de viktigaste aspekterna av dagsljus f\u00f6r att fr\u00e4mja m\u00e4nniskors h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnande. Biocentriska belysning<\/a> anv\u00e4nder algoritmbaserade ljusrecept f\u00f6r att hj\u00e4lpa dig och dina anst\u00e4llda att uppr\u00e4tth\u00e5lla den naturliga dygnsrytmen. Detta ger positiva effekter som \u00f6kad vakenhet, b\u00e4ttre s\u00f6mn och kognitiv f\u00f6rm\u00e5ga hos anv\u00e4ndarna. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

I dag \u00e4r vi beroende av artificiell belysning f\u00f6r att f\u00e5 hj\u00e4lp under hela dagen.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

#4 Tillhandah\u00e5ller personliga belysningsalternativ baserade p\u00e5 dina anst\u00e4lldas behov <\/strong><\/p>\n\n\n\n

M\u00e4nniskor skiljer sig \u00e5t p\u00e5 m\u00e5nga olika s\u00e4tt, och det g\u00f6r \u00e4ven dina anst\u00e4llda. Vissa m\u00e4nniskor \u00e4r mer energiska och produktiva p\u00e5 morgonen, medan andra kan ha sv\u00e5rt att slutf\u00f6ra uppgifter eller hitta fokus under denna tid. D\u00e4rf\u00f6r b\u00f6r f\u00f6retagen hj\u00e4lpa de anst\u00e4llda att anpassa sina arbetsmilj\u00f6er s\u00e5 att de b\u00e4st passar deras fysiska och biologiska behov. Ett s\u00e4tt att g\u00f6ra det \u00e4r att tillhandah\u00e5lla personliga dagsljusl\u00f6sningar f\u00f6r att \u00f6ka dina anst\u00e4lldas produktivitet. <\/p>\n\n\n\n

L\u00f6sningar som t.ex. BrainLit Alven<\/a>Ett personligt och frist\u00e5ende BioCentric Lighting\u2122-system som ger dynamisk, personlig belysning f\u00f6r att st\u00f6dja h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnande kan vara n\u00e5got som de anst\u00e4llda kan betrakta som en metod f\u00f6r att ge dem m\u00f6jlighet att leva ett friskare och b\u00e4ttre liv. <\/p>\n\n\n\n

L\u00e4s mer om BioCentric Lighting<\/a> <\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Energizing high performers |\u202fHow to boost employee performance | Daylight Indoors Treating employees with respect, kindness, and compassion is a no-brainer for employers. But when it comes to other factors which contribute to overall employee happiness, there is much more to be done. Many modern companies are investing in improving their company cultures in a […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16262,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[140,111,118,119],"tags":[],"class_list":["post-16261","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-us","category-blog","category-us","category-global"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16261"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16261\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brainlit.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}