BioCentric Lighting™

BioCentric Lighting™ perustuu ihmisen fysiologian syvälliseen ymmärtämiseen.

Valo vaikuttaa kaikkiin lajeihin maapallolla, erityisesti ihmisiin. Tarvitsemme valoa nähdäksemme, mutta tarvitsemme sitä myös terveydellemme. Valolle altistuminen on välttämätöntä, jotta kehomme toimisi oikein - tukeakseen vuorokausirytmi.

BioCentric Lighting™ on valaistusjärjestelmä, joka simuloi päivänvalon tärkeimpiä piirteitä sisätiloissa. Valo on suunniteltu tukemaan vakaata vuorokausirytmiä, jolla on monia etuja terveydellemme ja hyvinvoinnillemme, kuten parempi mieliala ja parempi uni.

Oikean valoaltistuksen puute voi johtaa vuorokausirytmin häiriintymiseen, johon liittyy monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Kirkkaita päiviä ja pimeitä öitä.

Valoisat päivät ja pimeät yöt auttavat meitä ylläpitämään tasapainoista vuorokausirytmiä. Kun vietämme aikaa sisätiloissa, luotamme valaistukseen tämän tarpeen tukemiseksi. Biokeskeinen valaistusTM) ottaa huomioon päivänvalon tärkeimmät näkökohdat koko 24 tunnin jakson ajan ja muuttuu dynaamisesti päivän aikana.

Valon vaikutus ja hyödyt

Kevyet reseptit

BrainLitin BioCentric Lighting™ -ympäristöt ovat ainutlaatuisia ja räätälöityjä. Käyttämällä kevyet reseptit, toimitamme valoa, joka mukautuu erilaisten ympäristöjen ja toimintojen tarpeisiin. Erilaiset tilanteet saattavat vaatia erityyppistä valoa, joka auttaa meitä tuntemaan olomme valppaaksi tai rentoutuneeksi. Haluamme varmistaa sinulle parhaan mahdollisen ympäristön kaikissa tilanteissa. Valoreseptit varmistavat, että loppukäyttäjä saa oikean määrän vuorokausivaikutusta oikeaan aikaan.

BrainLit Balder-kattovalaisin

Valaisimet, jotka edistävät terveyttä ja hyvinvointia.

BrainLitin patentoitu BioCentric Lighting™ -järjestelmä sisältää valaisimia, ohjaimia, antureita ja algoritmipohjaisia valoreseptejä. BrainLit-valaisimet on suunniteltu tarjoamaan valoa terveyden hyväksi, ja kaikki valaisimet tarjoavat hyvin laajan valikoiman sirkadiaanisia vaikutuksia.

BrainLit Balder-kattovalaisin

Sirkadiaanista vaikutusta koskevat standardit

Kaksi yleisintä sirkadiaanista mittaria, joita käytetään mittaamaan ja ilmoittamaan valon vaikutusta ihmisen sirkadiaaniseen rytmiin, ovat melanopinen ekvivalentti päivänvalon valaistusvoimakkuus (m-EDI) ja sirkadiaaninen ärsyke (CS). Eri rakennus- ja valaistusstandardeissa käytetään eri mittareita valaistusvaatimusten määrittämiseksi.

  • m-EDI mittaa silmän valoaltistuksen imeytymistä, joka vaikuttaa vuorokausirytmiimme.⁵
  • CS mittaa valolle altistumisen vaikutusta yksilön melatoniinitasoihin ja vuorokausirytmiin.⁶

Melanooppinen päivänvalon tehosuhde (DER), joka liittyy läheisesti m-EDI:hen, kuvastaa sitä, kuinka samankaltainen valonlähteen spektri on päivänvalon kanssa vuorokausijärjestelmän stimuloinnissa. Valonlähteen, joka stimuloi vuorokausijärjestelmää yhtä paljon kuin päivänvalo, DER on 100%, kun taas valonlähteen, joka ei stimuloi vuorokausijärjestelmää lainkaan, DER on 0%.

BioCentric Lighting™ on suunniteltu ensisijaisesti näiden mittareiden perusteella. Sekä valaisin- että järjestelmätasolla. BioCentric Lighting™ -ratkaisut kykenevät aina tuottamaan vähintään 250lux mEDI:n merkityksellisillä alueilla, kun taas todellista mEDI:tä tiettynä ajankohtana ohjataan valoreseptin avulla. BrainLit suosittelee monissa tapauksissa 250lux mEDI:n ylittämistä, ja saatavilla on BCL-ratkaisuja 350 tai 500lux mEDI:lle.

BrainLit BioCentric Lighting™ -ratkaisut

Valoa tälle päivälle, valoa huomiselle.

BioCentric Lighting™ -valaistuksen avulla haluamme asettaa uuden standardin sisävalaistukselle. Sen lisäksi, että tuemme tasapainoista vuorokausirytmiä, voimme myös auttaa sinua suojautumaan huonolta valolta. 

Paremman valon saaminen päivällä mahdollistaa:

Suojaudu huonon iltavalon kielteisiltä vaikutuksilta.

Esimerkiksi voimakas vuorokausivalo päivällä merkitsee vähemmän vuorokausirytmin häiriöitä, jotka johtuvat iltaisin ruudulta tulevan sinisen valon altistumisesta.

Suojaudu dramaattisilta poikkeamilta aikataulusta.

Jos matkustat tai teet jyrkkiä muutoksia uni- ja heräämisrytmissäsi, et ehkä tunne oloasi yhtä vaisuksi tai aikataulusi muutokset eivät vaikuta siihen yhtä paljon kuin ilman asianmukaista valoaltistusta päivän aikana.

BioCentric Lighting™ -valaistuksen lyhyen ja pitkän aikavälin edut

Pitkällä aikavälillä tasapainoisen vuorokausirytmin ylläpitäminen vähentää haittavaikutuksia, jotka olisivat pienempiä, jos poikkeat normaalista aikataulustasi (kuten menisit nukkumaan myöhemmin viikonloppuna). Voit verrata sitä siihen, että sinulla on tasapainoinen ruokavalio, mutta nautit silloin tällöin palan kakkua.

Yhteenveto

*Keskimääräisessä biokeskeisessä valaistuksessaTM) ympäristö BCL m500:n kanssa

Päivästä toiseen.

Työntekijöiden ei tarvitse olla toimistossa viikon jokaisena päivänä hyötyäkseen valosta. Valon vaikutus on pitkäaikainen, ja maanantaina viikonlopun jälkeen olo on yhtä virkistynyt kuin muinakin päivinä.

Suorituskyky milloin tahansa, missä tahansa.

Huippu-urheilussa usein toistuvat matkat ja aikataulumuutokset voivat vaikuttaa suorituskykyyn. BioCentric Lighting™ -valaistuksen avulla voit varmistaa korkean suorituskyvyn ajasta ja paikasta riippumatta.

Nukkuminen, johon voit luottaa.

BrainLit:n biosentrinen hyvinvointivalaistusTM) auttaa varmistamaan vakaan ja säännöllisen unijakson, jotta vanhustenhuollon asukkaat voivat tuntea olonsa yhtä mukavaksi kuin kotona.

Viitteet

  1. Nagare R, Woo M, MacNaughton P, Plitnick B, Tinianov B, Figueiro M, Access to Daylight at Home Improves Circadian Alignment, Sleep, and Mental Health in Healthy Adults: A Crossover Study, Int J Environ Res Public Health (2021) Sep 23;18(19):9980.
  2. Figueiro MG, Steverson B, Heerwa- gen J, Kampschroer K, Hunter CM, Gonzales K, Plitnick B, Rea MS, The impact of daytime light exposures on sleep and mood in office workers, Sleep Health (2017) Jun;3(3):204-215.
  3. Viola AU, James LM, Schlangen LJ, Dijk DJ, Blue-enriched white light in the workplace improves self-reported alertness, performance and sleep quality, Scand J Work Environ Health (2008) Aug;34(4):297-306.
  4. Hviid, C. A. P., C.; Dabelsteen, K. H. Kenttätutkimus tuuletusnopeuden ja valaistusolosuhteiden yksittäisestä ja yhdistetystä vaikutuksesta oppilaiden suorituskykyyn. Building and Environment 171, 106608, doi:https://doi.org/10.1016/j.buildenv.2019.106608 (2020).
  5. Tämä on yksinkertaistus, lisätietoja saat lukemalla: https://cie.co.at/publications/cie-system-metrology-optical-radiation-iprgc-influenced-responses-light-0
  6. Tämä on yksinkertaistus, lisätietoja saat lukemalla: Rea et al. Light as a circadian stimulus for architectural lighting https://doi.org/10.1177/1477153516682368.